公益课堂第10期:如何面对压力与焦虑提升工作效率
担忧、焦虑与自律、管控,是同一种荷尔蒙。压力和焦虑是人类对社会环境发展作斗争的过程中反映出来的一种情绪。在第10期课程中,我们邀请到了企业反舞弊 该 内 容由中 审 网校所 属 www . aud itcn.c om联盟发起人之一、专家委员会委员曾巧老师,曾巧曾经担任美的集团监事会主席和审计总监,与美的共经历17年成长,打造了一支战斗力强的审计及监察 该 内 容由中 审 网校所 属 www . aud itcn.c om团队,为美的集团健康发展立下汗马功劳。2015年底,曾老师决定了辞职,选择了一条完全不同的道路,潜心钻研心灵成长、真北领导力课程,曾赴加拿大、印度进行专业学习及修行,现主要从事推动领导者个人进化、创建有效组织的工作。
疫情下的你我,难免在工作上遇上前所未有的小挫折,小焦虑,请您闭目冥想深呼吸,相信一切美好都会如期而至。曾巧老师将以丰富的领导力专业知识,为大家带来一场既分析压力与焦虑的成因及应对方法,又提供现场体验减轻压力的方法。请跟随曾老师的轻柔舞姿步伐,一起走进一场身心灵的深度修行。